Sosyal Hayat ve Aşırı Terleme
Bir yerden bir yere geçmede, hareketin sürekliliğinde ve sıcak günlerde vücudumuz bu durumlara bir reaksiyon gösterir. Bu kavramların oluşması vücuttan ter olarak dışarı çıkar. Bazı durumlarda ise birey, yaptığından daha fazlasını ter olarak dışarı atar. Bu duruma aşırı terlenme denir.
Aşırı terlenme, tıbbi açıdan endişe edilecek bir durum değildir. Giden su kaybını yerine koyduğumuz müddetçe bizlere sıkıntılı dakikalar yaşatmaz. Yalnız psikolojik olarak biz de etkiler bırakacaktır. Sosyal yaşantımızda her ne kadar da dikkat etsek, aşırı terlemenin bizlerde bırakacağı etkiyi ortadan kaldıramayız.
Kilolu insanlarda, zayıf insanlara nazaran daha sık görülen aşırı terleme, vücutta oluşan toksinleri bertaraf etmek açısında avantajlı, ancak sosyal açıdan ise dezavantajlıdır.
Terlemenin faydası olduğu kadar zararıda var diye düşünüyorum. Su dengesini korumalıyız.