diyet

Detoks Diyeti Nedir?

Tüketilen bazı besinler vücutta toksin oluşmasına neden oluyor. Vücutta biriken bu toksin maddeler bağışıklık sistemini olumsuz etkileyerek fazla kilolara ve hatta çeşitli hastalıklara zemin hazırlıyor.…

tatlı

Tatlılar Nasıl Tüketilir?

Tatlı günlük hayatta gereksinim duyduğumuz en lezzetli yiyecektir. Bazı insanlar şerbetli tatlılara severken bazıları sütlü tatlılardan hoşlanır. Tatlının kiloya etkisi için yapılan araştırmalara ise yemekten hemen…