İnsülin Direnci Nedir?

Diyetlerde insanların en büyük sorunlarından bir tanesi de ne kadar iyi bir şekilde uyarlarsa uysunlar bir türlü kilo verememesidir. Yapılan araştırmalar sonrasında da görüldüğü üzere kilo verememenin en büyük nedeni, insülin direnci.

İnsanların vücutlarının yeterli oranda insülin ürettiği halde bunu etkin bir şekilde kullanılamaması olarak adlandırılan insülin direnci geliştiği zaman gizli şeker ortaya çıkar. Üstelik bu durum oldukça ciddi sorunları da beraberinde getirir.

Bu sorunun ortaya çıkması sonrasında ise daha fazla insüline ihtiyaç duyulur. Bunun sonucunda da insanlar sürekli bir şekilde bir şeyler yemek ister. Böylesi bir durumu engellemek için insanların mutlaka doktor kontrolüne girerek gerekli testleri yaptırması ve sağlıklı beslenmeye özen göstermesi gerekiyor.